30Apr
水素水生成器というと、水素水サーバーといった呼び方をしていると思います。最近では水道水を飲み水として利用することが少なくなり、通常の水に関してもサーバーを利用している家庭が増えています。
その通常の水を水素水にするのが、水素水サーバーです。ここでいう水素水とはどういったものかというと、まずは水道水の塩素などを浄化し、水素を多く含む弱アルカリ性の電解水素水（還元水）です。
また、水素水サーバーは浄水のみでの活用もできますので、利用用途は幅広いです。というのも、全ての水が弱アルカリ性だと問題があるためです。
例えば、薬を服用するときの水は浄水でないと、薬の効果がなくなってしまう恐れがあります。また、赤ちゃんは弱アルカリ性の水はダメです。よって粉ミルクなどは浄水で作る必要があります。
水素水サーバーの値段は、通常の浄水器と比べると、かなり割高になりますが、その分通常の水よりも20％程多くのミネラルを含んだ水を飲むことができます。
また、水素水は健康や美容などにも効果的と言われていますが、少量を飲めば良いというものではありません。効果的な量としては1日に1リットル以上です。
となると、ペットボトルで購入して飲むことを考えると、結果的に割安になるケースが多いです。ただ、水素水サーバーにもランニングコストがかかるため、ランニングコストもきちんと調べて計算することが大切です。
水素水サーバーによっては、ランニングコストが倍以上になるものもありますので、比較することが大切です。
水素水を飲むにあたって、水素水サーバーが気軽かというとあまり気軽とは言えません。まずは水素水を飲んでみたり、その他のサプリなども活用してみて、効果を実感した上で検討するのが良いでしょう。
水素水サーバーは良いものではありますが、良いものだという実感がなければ満足感は得られません。水素水サーバーを検討する前に、水素水が本当に体に良いものと実感できるか、もっと手軽に利用できるものから始めましょう。